La Thaïlande en deux semaines : itinéraire de Bangkok au Triangle d’or (guide 2026)

Mis à jour le 25 octobre 2026 · Par Didier · Voyage en Thaïlande du 14 au 28 avril 2025, informations actualisées en 2026

Deux semaines en Thaïlande, de Bangkok au Triangle d’or : les temples et le fleuve de la capitale, le train de nuit vers Chiang Mai, un cours de cuisine, puis cinq jours à Chiang Rai pour le Temple blanc, le Temple bleu et les montagnes du nord, avant de redescendre à Bangkok en avion. Voici mon itinéraire jour par jour, avec les formalités, les transports et les tarifs vérifiés pour 2026.

L’itinéraire en bref

Une boucle Bangkok, Chiang Mai, Chiang Rai, Bangkok : le train de nuit pour monter vers le nord, la route entre Chiang Mai et Chiang Rai, et un vol intérieur pour redescendre.

  1. Jours 1 et 2 : vol Paris-Bangkok, arrivée à Suvarnabhumi, soirée à ICONSIAM.
  2. Jour 3 : la Chao Phraya en bateau, le Grand Palais, le Wat Phra Kaew et un spectacle de Khon.
  3. Jour 4 : le Wat Pho et son Bouddha couché, le Musée national, puis le train de nuit vers le nord.
  4. Jours 5 et 6 : Chiang Mai, sa vieille ville et un cours de cuisine thaï.
  5. Jours 7 à 11 : Chiang Rai, le Temple blanc, le Temple bleu, la Maison noire, le Triangle d’or et Doi Mae Salong.
  6. Jours 12 à 14 : vol vers Bangkok, le Wat Arun illuminé, le marché de Chatuchak, Asiatique, puis le vol retour.

Bangkok, jours 1 à 3 : le fleuve et les grands temples

Trois jours suffisent pour l’essentiel : ICONSIAM le premier soir, le Grand Palais et le Wat Phra Kaew par le fleuve, puis le Wat Pho et le Musée national.

Façade du Chakri Maha Prasat au Grand Palais de Bangkok
Le Chakri Maha Prasat, au Grand Palais

Je suis arrivé à Bangkok le 15 avril, dernier jour de Songkran, le Nouvel An thaï. Depuis l’aéroport de Suvarnabhumi, l’Airport Rail Link puis le métro aérien BTS mènent jusqu’au quartier de Sathorn. Le premier soir, le bateau m’a conduit à ICONSIAM et à son marché flottant intérieur, SookSiam : une bonne introduction à la cuisine thaïe, à l’abri de la chaleur.

Marché flottant reconstitué à l'intérieur d'ICONSIAM
SookSiam, le marché flottant d’ICONSIAM

Le lendemain, le bateau sur la Chao Phraya m’a mené au Grand Palais et au Wat Phra Kaew, le temple du Bouddha d’émeraude, puis à un spectacle de Khon compris dans le billet du palais. Le troisième jour, j’ai visité le Wat Pho, célèbre pour son Bouddha couché de 46 mètres entièrement doré, et ses chedis couverts de céramique. Juste au nord, le Musée national expose les chars funéraires royaux, d’immenses carrosses dorés.

Visage du grand Bouddha couché doré du Wat Pho à Bangkok
Le Bouddha couché du Wat Pho
Chedis couverts de céramique colorée au Wat Pho sous un ciel bleu
Les chedis du Wat Pho
Char funéraire royal doré exposé au Musée national de Bangkok
Un char funéraire royal au Musée national
Tarifs 2026 à BangkokGrand Palais : 500 bahts, billets vendus de 8 h 30 à 15 h 30. Wat Pho : 300 bahts selon les guides récents, avec réservation possible en ligne. Prévoyez une tenue couvrant épaules et genoux pour tous les temples.

Le train de nuit de Bangkok à Chiang Mai

Les trains de nuit pour Chiang Mai partent de la gare centrale Krung Thep Aphiwat (Bang Sue) en début de soirée et arrivent le lendemain matin. Le trajet dure une douzaine d’heures et économise une nuit d’hôtel.

Voitures violettes du train de nuit à quai en gare de Chiang Mai
Arrivée à Chiang Mai au petit matin

J’ai pris le train le soir du 17 avril, après un trajet en taxi jusqu’à la gare. Le repas est servi à bord, puis les banquettes se transforment en couchettes. Au matin, le train traverse les collines du nord et passe par la petite gare de Khun Tan, avant d’arriver à Chiang Mai vers 9 h.

Banquettes d'une voiture-couchettes repliées en sièges le matin
Le matin, les couchettes redeviennent des banquettes
Réserver le trainLes billets s’achètent sur le site des chemins de fer thaïlandais ou sur une plateforme comme 12Go. En 2026, comptez environ 800 à 1 100 bahts pour une couchette en deuxième classe et 1 250 à 1 650 bahts en première classe. Les couchettes de première classe partent vite : réservez plusieurs semaines à l’avance.

Chiang Mai, jours 4 et 5 : temples et cours de cuisine

La vieille ville de Chiang Mai, entourée de douves, se visite à pied. Ne manquez pas le Wat Phra Singh, et réservez une demi-journée pour un cours de cuisine thaï.

Chedi doré du Wat Phra Singh à Chiang Mai sous un ciel bleu
Le chedi doré du Wat Phra Singh

Dès l’arrivée, j’ai parcouru la vieille ville et ses temples en bois sculpté, dont le Wat Phra Singh et son grand chedi doré. Le lendemain matin, un minibus m’a emmené au sud de la ville pour un cours de cuisine chez Zaab Lee, au milieu des jardins et des rizières : salade de papaye verte pilée au mortier, rouleaux de printemps frais, soupe tom kha kai, poulet aux noix de cajou et pâte de curry faite à la main.

Salade de papaye verte som tum dressée dans une assiette
Le som tum préparé pendant le cours de cuisine

Chiang Rai, jours 6 à 10 : temples d’artistes et Triangle d’or

À trois heures et demie de route de Chiang Mai, Chiang Rai est la base idéale pour le Temple blanc, le Temple bleu, la Maison noire, le Triangle d’or et les montagnes de Doi Mae Salong.

Rizière verte et montagnes au bord de la route entre Chiang Mai et Chiang Rai
Les rizières, sur la route de Chiang Rai

J’ai rejoint Chiang Rai en autocar, à travers les rizières et les collines. Le soir, la tour de l’Horloge s’illumine au centre-ville, à deux pas du marché de nuit.

La tour de l'Horloge dorée de Chiang Rai illuminée la nuit
La tour de l’Horloge de Chiang Rai, le soir

Le Temple blanc, le Temple bleu et la Maison noire

Une première excursion à la journée enchaîne trois créations d’artistes. Le Temple blanc (Wat Rong Khun), imaginé par le peintre Chalermchai Kositpipat, est une sculpture géante de stuc blanc et de miroirs. Le Temple bleu (Wat Rong Suea Ten) éblouit par son bleu saphir et ses dorures. La Maison noire (Baan Dam), l’œuvre de l’artiste Thawan Duchanee, rassemble une quarantaine de pavillons de bois sombre.

Façade bleue et dorée du Temple bleu de Chiang Rai
Le Temple bleu (Wat Rong Suea Ten)
Pavillon de bois noir aux toits pointus à la Maison noire de Chiang Rai
La Maison noire (Baan Dam)

Les villages kayan, une visite qui fait débat

Sur la route du nord, beaucoup d’excursions s’arrêtent dans un village kayan, ces femmes qui portent des anneaux de laiton autour du cou et que l’on appelle souvent « femmes girafes ». La mienne aussi : un hameau de maisons sur pilotis aux toits de chaume, avec des étals de tissus tissés sur place.

Maisons sur pilotis aux toits de chaume dans un village kayan près de Chiang Rai
Un village kayan au nord de Chiang Rai
Pourquoi ces villages font débatLes Kayan sont venus de Birmanie en fuyant les conflits. Beaucoup n’ont pas la nationalité thaïlandaise, ce qui limite leurs déplacements, leur accès aux soins et à l’école. Plusieurs de ces villages ont été créés pour le tourisme, avec un droit d’entrée qui ne revient pas toujours aux habitants : certains voyageurs parlent de « zoo humain ». D’autres rappellent que le tourisme est l’une de leurs rares sources de revenus. Si vous y allez, achetez l’artisanat directement aux femmes qui le fabriquent, et demandez toujours avant de photographier quelqu’un.
Le Temple blanc en 2026Depuis le 1er janvier 2026, l’entrée coûte 200 bahts pour les visiteurs étrangers. Venez à l’ouverture, vers 8 h, pour éviter les groupes et la chaleur de l’après-midi.

Le Triangle d’or et les plantations de thé

La même journée, la route monte vers le nord par les plantations de thé de Choui Fong, alignées sur les collines, jusqu’au Triangle d’or. À Sop Ruak, la rivière Ruak se jette dans le Mékong, à la frontière de la Thaïlande, du Laos et de la Birmanie. Un point de vue domine le fleuve, et des bateaux proposent un tour sur le Mékong. Un petit musée retrace l’histoire de l’opium dans la région.

Rangées de théiers sur les collines de la plantation Choui Fong
La plantation de thé de Choui Fong
Le Mékong au Triangle d'or, frontière entre la Thaïlande, le Laos et la Birmanie
Le Mékong au Triangle d’or

Wat Huay Pla Kang, à la nuit tombée

Au nord de la ville, le Wat Huay Pla Kang se visite aussi le soir : une immense statue blanche de la déesse Guanyin et une pagode de neuf étages, illuminées.

Pagode de neuf étages illuminée la nuit au Wat Huay Pla Kang de Chiang Rai
La pagode du Wat Huay Pla Kang, illuminée

Doi Mae Salong et les montagnes

Une seconde excursion part vers l’ouest, dans les montagnes : un village akha, puis Doi Mae Salong, un village perché fondé par d’anciens soldats chinois, connu pour ses plantations de thé et ses panoramas.

Panorama sur les montagnes boisées depuis Doi Mae Salong
Les montagnes autour de Doi Mae Salong
Chedi blanc et doré sur les hauteurs de Doi Mae Salong, sous un ciel bleu
Un chedi sur les hauteurs de Doi Mae Salong
La saison des fuméesDe mars à avril, les brûlis agricoles et les feux de forêt enfument le nord de la Thaïlande. En 2026, la pollution aux particules fines a atteint le niveau rouge à Chiang Mai et à Chiang Rai début avril. Les panoramas sont souvent voilés, et les personnes fragiles doivent éviter cette période.
Lever de soleil voilé sur la rivière Kok à Chiang Rai
Lever de soleil sur la rivière Kok, voilé par la brume

Retour à Bangkok, jours 11 à 14

Le vol Chiang Rai-Bangkok dure environ une heure et quart. De retour dans la capitale : le Wat Arun au coucher du soleil, Chinatown la nuit, le marché de Chatuchak le week-end et Asiatique au bord du fleuve.

Les prangs du Wat Arun illuminés à la tombée de la nuit
Le Wat Arun à la tombée de la nuit

Le 25 avril, j’ai repris l’avion pour Bangkok. Le samedi, j’ai parcouru les allées du marché de Chatuchak, l’un des plus grands marchés du monde, ouvert le week-end. En fin de journée, le Wat Arun s’illumine au coucher du soleil, avant une soirée dans les rues de Yaowarat, le quartier chinois. Le dernier soir, Asiatique, au bord de la Chao Phraya, réunit boutiques, restaurants et une grande roue.

Un costume sur mesure à BangkokBangkok est réputée pour ses tailleurs, capables de livrer un costume en quelques jours. J’y ai fait faire deux costumes, l’un gris, l’autre bleu marine, et des chemises, chez un tailleur de la rue Lang Suan, dans le quartier de Lumphini, dont je n’ai pas retenu le nom. Deux essayages à deux jours d’intervalle ont suffi, et la doublure du costume gris, imprimée d’une mappemonde, porte même le nom de mon livre brodé : un clin d’œil pour un voyageur. J’ai été content du résultat. Passez commande dès le début de votre séjour à Bangkok pour laisser le temps aux retouches, choisissez une adresse aux avis récents, et méfiez-vous des chauffeurs de tuk-tuk qui proposent de vous déposer chez un « tailleur ami » : ils touchent une commission, ajoutée à votre facture.
Doublure imprimée d'une mappemonde et brodée « Le Coach Vagabond » dans un costume sur mesure gris
La doublure mappemonde de mon costume, fait à Bangkok
Allée couverte et boutiques de vêtements au marché de Chatuchak
Une allée du marché de Chatuchak
La grande roue d'Asiatique et le fleuve illuminés la nuit
Asiatique, au bord du fleuve, le soir

Où dormir

À Bangkok, dormez près du fleuve ou d’une station du BTS. À Chiang Rai, les hôtels au bord de la rivière Kok sont au calme, à quelques minutes du centre.

  • Bangkok, à l’arrivée : l’Eastin Grand Hotel Sathorn, relié à la station BTS Surasak, pratique pour l’aéroport et le fleuve.
  • Bangkok, au retour : The Quarter Chaophraya, à Khlong San, sur la rive ouest, près d’ICONSIAM.
  • Chiang Rai : The Riverie by Katathani, au bord de la rivière Kok, avec piscine.

Ces hôtels ont été testés en avril 2025 : vérifiez les prix et les avis récents avant de réserver.

Quand partir en Thaïlande ?

La meilleure période va de novembre à février : il fait plus frais et sec. Avril est le mois le plus chaud, celui de Songkran (13 au 15 avril) et des fumées dans le nord.

En avril, les températures dépassent souvent 35 °C. Songkran, le Nouvel An thaï, est célébré par des batailles d’eau géantes dans les rues ; les transports et les hôtels sont très demandés ces jours-là. En 2027, Songkran tombe du mardi 13 au jeudi 15 avril. La saison des pluies s’étend de juin à octobre.

Formalités 2026

Depuis le 15 septembre 2026, les Français peuvent séjourner 30 jours sans visa pour du tourisme, contre 60 auparavant. Il faut aussi remplir la carte d’arrivée numérique TDAC avant d’arriver.

  • Exemption de visa : 30 jours pour un séjour touristique avec un passeport ordinaire, deux entrées sans visa au maximum par année civile. Une prolongation peut être demandée sur place auprès de l’immigration.
  • Carte d’arrivée TDAC : obligatoire et gratuite, à remplir en ligne dans les trois jours avant l’arrivée, sur le site officiel tdac.immigration.go.th. Méfiez-vous des sites qui la facturent.
  • Assurance : fortement recommandée par le ministère des Affaires étrangères pour toute la durée du séjour.

Questions fréquentes

Faut-il un visa pour aller en Thaïlande en 2026 ?

Non, pour un séjour touristique de moins de 30 jours. Depuis le 15 septembre 2026, les Français bénéficient d’une exemption de visa de 30 jours, au lieu de 60. Il faut aussi remplir la carte d’arrivée numérique TDAC, gratuite, sur le site officiel de l’immigration thaïlandaise.

Combien de temps faut-il pour visiter le nord de la Thaïlande ?

Comptez au moins une semaine pour Chiang Mai et Chiang Rai : deux jours à Chiang Mai, la route vers Chiang Rai, puis trois à cinq jours pour le Temple blanc, le Temple bleu, le Triangle d’or et les montagnes de Doi Mae Salong.

Comment aller de Bangkok à Chiang Mai ?

En train de nuit depuis la gare Krung Thep Aphiwat, environ douze heures, avec une couchette ; en avion, un peu plus d’une heure ; ou en bus de nuit. Le train permet d’économiser une nuit d’hôtel.

Comment aller de Chiang Mai à Chiang Rai ?

En autocar, environ trois heures et demie, avec des départs toute la journée depuis la gare routière Arcade (terminal 3) de Chiang Mai, notamment avec la compagnie Green Bus.

Quelle est la meilleure période pour voyager en Thaïlande ?

De novembre à février, pendant la saison sèche et plus fraîche. Évitez si possible mars et avril dans le nord, à cause de la chaleur et des fumées des brûlis.

Et vous, quel itinéraire avez-vous suivi en Thaïlande ? Racontez-le en commentaire.