Mis à jour le 3 novembre 2026 · Par la famille Au gré des voyages · Photos de 2024
Une crique en fer à cheval, des eaux cristallines et des falaises couvertes de pins : Cala Montgó, au sud de L’Escala, est l’une des plus jolies plages de la Costa Brava. Baignade, snorkeling, paddle dans les grottes, randonnée jusqu’à la tour de guet : voici tout ce qu’il faut savoir pour en profiter.
Où se trouve Cala Montgó ?
À l’extrémité sud de L’Escala, village de pêcheurs de la Costa Brava réputé pour ses anchois. La crique, en forme de fer à cheval, est protégée par deux falaises qui l’abritent des vents : la mer y est généralement calme.
Autrefois un petit secret des habitants, Cala Montgó est devenue au fil des ans une destination prisée. Elle reste pourtant relativement préservée par rapport à d’autres lieux plus touristiques de la Costa Brava.
Pourquoi aller à Cala Montgó ?
Pour sa mer calme et limpide, idéale pour la baignade et le snorkeling, ses sentiers côtiers avec vue sur la baie de Roses, et ses criques et grottes à explorer en paddle ou en kayak.
Snorkeling dans une eau limpide
À quelques mètres du rivage, poissons, étoiles de mer et plantes aquatiques se découvrent sans équipement professionnel.
Jusqu’à la Torre de Montgó
Des sentiers longent les falaises jusqu’à l’ancienne tour de guet, avec une vue à 360° sur la baie de Roses et le massif du Montgrí.
Une plage facile
Eau peu profonde, sable fin, douches, toilettes et petits restaurants : la plage est bien équipée pour une journée en famille.
Kayak, paddle et plongée
Location de kayaks et de paddles, et centres de plongée qui organisent des sorties pour tous les niveaux.
Faire du paddle ou du kayak à Cala Montgó
Longer la côte en paddle ou en canoë est magnifique : petites criques, un tunnel et de nombreuses grottes se découvrent depuis l’eau. Le lever du soleil offre les plus belles lumières.
Nos itinéraires, nos règles de sécurité et le matériel sont détaillés dans notre article Paddle sur la Costa Brava : grottes et criques de Cala Montgó.
Comment aller à Cala Montgó et où se garer ?
En voiture, Cala Montgó est à environ 1 h 30 de Barcelone et 1 h de Perpignan. En train, le TGV Paris-Barcelone s’arrête à Figueres-Vilafant, à environ 40 minutes de L’Escala, puis on rejoint la crique en voiture ou en bus.
- Depuis L’Escala : la plage est accessible en voiture depuis le centre du village.
- Parking : un grand parking gratuit à quelques minutes de marche, et plusieurs parkings payants.
- En été : arrivez tôt, les parkings se remplissent vite.
- Pour explorer la côte : une voiture de location reste la meilleure option pour découvrir les autres criques de la Costa Brava à votre rythme.
Quand aller à Cala Montgó ?
La plage est belle toute l’année, mais c’est de mai à septembre qu’elle se prête le mieux à la baignade et aux activités nautiques.
En été, restez jusqu’à la fin de la journée : la plage se vide peu à peu, l’ambiance devient plus calme, et un petit bar de plage diffuse une musique douce jusqu’au coucher du soleil.
Où manger à Cala Montgó ?
Plusieurs petits restaurants bordent la crique et proposent des spécialités locales : les célèbres anchois de L’Escala, des fruits de mer et des tapas, à déguster face à la mer.
Cala Montgó en images
Questions fréquentes
Où se trouve Cala Montgó ?
Au sud de L’Escala, sur la Costa Brava, en Catalogne, à environ 1 h 30 de Barcelone et 1 h de Perpignan.
Y a-t-il un parking à Cala Montgó ?
Oui, un grand parking gratuit à quelques minutes de marche et plusieurs parkings payants. En été, il vaut mieux arriver tôt.
Peut-on faire du paddle à Cala Montgó ?
Oui. La mer y est généralement calme et la côte offre des criques, un tunnel et des grottes à explorer en paddle ou en kayak.
Comment aller à Cala Montgó en train ?
Le TGV Paris-Barcelone s’arrête à Figueres-Vilafant, à environ 40 minutes de L’Escala. Il faut ensuite rejoindre la crique en voiture ou en bus.
Quelle est la meilleure période pour Cala Montgó ?
De mai à septembre pour la baignade et les activités nautiques. En été, la fin de journée est plus calme.
